Söpöt joogakampaukset, jotka ovat helppoja ja käytännöllisiä
Söpöt joogakampaukset, jotka ovat helppoja ja käytännöllisiä
Oikeassa ylätilassa oleminen on ratkaisevan tärkeää joogan harjoittamisessa. Haluan mieluummin poistaa kaikki häiriötekijät, jotta voin keskittyä hengitykseeni ja maksimoida venyttelyn ja meditoinnin hyödyt. Yksi tapa saada paras mahdollinen kokemus on tuntea olonsa mukavaksi. On helppo löytää oikeat vaatteet treenaamiseen, mutta ihmiset unohtavat usein laittaa hiuksensa ylös tai pois tieltä mukavasti. Tyyli, jonka olen havainnut toimivan minulle loistavasti, on Rolled Ponytail. Se toimii minulle loistavasti, koska se pitää hiukseni poissa kasvoiltani riippumatta siitä, minkä rutiinin parissa työskentelen.
Se on myös mukava tyyli, etenkin kun käytetään PRO-hiussidettä, koska ne eivät vedä hiuksiasi tai sotkeudu. Erottele hiuksesi kahteen osaan. Aloita sitten edestä molemmilta puolilta, kierrä osa hiuksistasi pään takaosaa kohti lisäämällä vähitellen lisää hiuspaloja, kunnes saavutat takaosan. Kiinnitä jokainen poninhäntä PRO-hiussidoksella ja käännä hännät yhteen muutaman kerran integroidaksesi ne. Sido molemmat päät yhteen kolmannella PRO-hiusnauhalla saadaksesi söpön matalan poninhäntä-ilmeen! Tämä kampaus sopii hyvin jooga-asuun ja pysyy koko rutiinin ajan. Olen alkanut käyttää hiuksiani tällä tavalla, koska pidän niistä niin paljon!